Stërvitja me peshën e trupit ka bërë një popullaritet të madh vitet e fundit në mbarë botën. Ajo që e bën stërvitjen sfiduese është se personi që stërvitet duhet të përqendrohet vazhdimisht në kontrollimin dhe balancimin e trupit. Unazat e fuqisë janë të përshtatshme për ata që dëshirojnë stërvitje efektive me peshën e trupit në një gamë të gjerë mundësish komerciale.

Unazat janë të bëra nga plastika e qëndrueshme ABS dhe sipërfaqja e tyre është e ashpër për t’u siguruar që stërvitja të jetë sa më e sigurt. Shiritat janë gjithashtu shumë të qëndrueshëm dhe gjatësia e tyre është gjithashtu e rregullueshme pafundësisht (gjatësia maksimale operative 250 cm).