Shiritat e Ushtrimeve Gymstick Pro janë të ulët në proteina dhe pluhur, kështu që nuk shkaktojnë shqetësimin e një shirie tradicionale ushtrimesh për shkak të kaosit që krijohet nga pluhuri, dhe gjithashtu nuk do të keni nevojë të shqetësoheni për alergjitë ndaj lateksit. (Shënim: pluhuri përdoret për shkak të ngjitshmërisë së lateksit). Alergjia ndaj lateksit është zgjidhur në dy mënyra: së pari, shumica e proteinave në lateks janë hequr nga shiritat e ushtrimeve Gymstick Pro. Së dyti, shiritat Gymstick Pro lahen për të hequr pluhurin e tepërt, duke zvogëluar mundësinë që pluhuri të veprojë si një bartës proteine në lëkurën e përdoruesit në kontakt me lëkurën. Disponohen 6 mundësi të ndryshme rezistence.